Ausgezeichneter Rat für die Verbesserung Ihrer Zahngesundheit

Niemand will verfaulte oder fehlende Zähne haben. Es kann sowohl hässlich anzusehen als auch unansehnlich sein. Verwenden Sie diese Tipps in diesem Artikel, um Ihnen zu helfen, gesunde Zähne zu erhalten.

Die Methode, mit der Sie Ihre Zahnbürste halten, ist entscheidend dafür, wie effektiv Ihr Putzerfolg ist. Halten Sie die Zahnbürste in einem Winkel zu Ihren Zähnen und bürsten Sie nicht zu hart, damit Ihr Zahnfleisch bewegt wird.

Um Ihre Zähne und Ihren Mund sauber zu halten, ist es wichtig, regelmäßig Ihren Zahnarzt zu besuchen.

Lippenstift als Highlight

34680 / Pixabay

Du kannst Lippenstift benutzen, um deine Zähne färben zu lassen. Hellrote oder mittlere Korallentöne können die Zähne weißer erscheinen lassen als sie sind. Hellere Farbtöne können einen umgekehrten Effekt haben. Auch gesunde Zähne können gelb erscheinen.

Die meisten Teenager da draußen sind vernachlässigbar, wenn es um die Mundhygiene geht. Erinnere sie daran, dass sie sich um ihren Mund kümmern sollten, damit sie keinen schlechten Atem haben. Dies kann Menschen wie Jugendliche motivieren, weil sie sich fragen, was die Menschen über sie denken.

Bürsten Sie zweimal täglich statt nur einmal, um Ihre Zähne zu verbessern. bürsten Sie zuerst morgens, um die Bakterien zu entfernen, die sich im Schlaf angesammelt haben.

Haben Sie festgestellt, dass Ihre Zähne besonders empfindlich auf heiße oder kalte Temperaturen reagieren? Es kann eine grundlegende Ursache für die Empfindlichkeit Ihrer Zähne geben, die so schnell wie möglich behandelt werden sollte.

Rauchen ist schrecklich für das Zahnfleisch und die Zähne. Wenn Sie noch keine Auswirkungen sehen, sollten Sie untersuchen, welche Schäden das Rauchen an Ihren Zähnen verursachen kann. Sie müssen wirklich so schnell wie möglich mit dem Rauchen aufhören. Sprich mit deinem Arzt oder Zahnarzt darüber, wie du aufhören kannst.

Bürsten und Zahnseide helfen Ihren Zähnen, gesund zu bleiben

Seien Sie ehrlich zu sich selbst, was den Munddusche betrifft. Sie sind von großem Nutzen, wenn man sie richtig einsetzt. Sie ersetzen nicht die Notwendigkeit, die Zähne zu putzen. Sie können deine Zähne nicht von Plaque befreien. Oralspüler sind auch gut zu verwenden und können bei unsachgemäßer Anwendung Bakterien hinter Ihr Zahnfleischgewebe drücken.

Beim Sport braucht man einen effektiven Mundschutz. Ihr Zahnarzt kann Sie mit einem individuellen Zahnersatz versorgen. Ein Treffer in den Mund kann Ihre Zähne schädigen. Ein Mundschutz spart Ihnen Geld und Schmerz.

Begrenzen Sie die Menge an Soda, die Sie konsumieren. In Cola-Getränken steckt einiges an Säure. Diese Säure kann sehr schädlich für den Zahnschmelz sein und Verfärbungen verursachen. Trinken Sie Ihr Soda durch einen Strohhalm, um die Belastung durch aggressive Chemikalien zu reduzieren. Eine andere Möglichkeit ist, nach dem Trinken zu bürsten oder zumindest den Mund mit Wasser zu spülen.

Kaugummi ist eine fantastische Möglichkeit, die Zähne stark und gesund zu halten. Kaugummi hilft dem Mund. Diese Erhöhung kann die Bildung von Plaque verhindern. Es kann helfen, indem es die Säure in Ihrem Mund neutralisiert, die mit der Zeit Ihre Zähne zerfallen kann.

Ungesunde Zähne zu sehen, wenn man sich im Spiegel ansieht, ist nie angenehm. Es ist nicht nur unangenehm anzusehen, es kann auch schmerzhaft sein. Achten Sie auf Ihre Zähne und besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt. Schauen Sie auf alles zurück, was Sie hier gelernt haben, wenn Sie am Ende Fragen haben.